Placki z jogurtem (bez jajek) AIP

Placki bez jajek to wyzwanie dla każdego kucharza. Oczywiście przez przypadek udało mi się stworzyć przepis, który spełnia moje wymagania. Są pyszne, słodkie i przygotowuje się je w mig 😀 . Na weekend jak znalazł. Zamiast mąki z tapioki możecie oczywiście użyć mąkę ziemniaczaną (jeśli ktoś ją może spożywać).  Na blogu znajdziecie już 3 inne przepisy na podobne placki ( jabłkowe placuszki, placki bananowo – jabłkowe (AIP) placki platanowo – malinowe), a jeszcze jeden mam w zanadrzu 😀 . Jak widać, placki to moja domena 😀 . Enjoy 😀 .


Print Recipe
Placki z jogurtem (bez jajek) AIP
Porcje
porcje
Składniki
  • 1 sztuka banan dojrzały
  • 3 łyżki mus z jabłek
  • 3 łyżki jogurt kokosowy firmy PlantOn (bez cukru)
  • 3 łyżki mąka z tapioki
  • 3 łyżki mąka z platanów
  • 1 łyżka olej kokosowy rozpuszczony + do smażenia
  • 1/2 łyżeczka soda oczyszczona
  • 1 szczypta sól morska/himalajska
Porcje
porcje
Składniki
  • 1 sztuka banan dojrzały
  • 3 łyżki mus z jabłek
  • 3 łyżki jogurt kokosowy firmy PlantOn (bez cukru)
  • 3 łyżki mąka z tapioki
  • 3 łyżki mąka z platanów
  • 1 łyżka olej kokosowy rozpuszczony + do smażenia
  • 1/2 łyżeczka soda oczyszczona
  • 1 szczypta sól morska/himalajska
Sposób przygotowania
  1. Wszystkie składniki wrzucamy do blendera i miksujemy na jednolitą masę. Smażymy na małej ilości oleju. Podajemy z owocami, dżemem, jogurtem lub z duszonymi jabłkami 🙂 .

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *